Чому не згинається палець на руці? Чому виникає хвороба? Відео — Клацаючий палець лікування народними засобами

Якщо лікар поставив діагноз палець, що клацає, лікування в домашніх умовах доповнюється і медикаментозною терапією, оскільки хвороба супроводжується вираженим болем. Виникнути захворювання може при супутній інфекційній недузі або травмі, що викликає крововилив у зв'язку та розвиток гематоми. Розглянемо докладніше, що являє собою недугу і чому вона ще може виникати.

Поняття та причини виникнення хвороби

Синдром пальця, що клацає, або стенозуючий лігаментит, - захворювання кисті руки, яке полягає в хворобливому блокуванні і неможливості розгинання пальця, причому він постійно знаходиться в зігнутому положенні. Часто страждає великий палецьпензля. В основному захворювання схильна жіноча стать зрілого віку.

Назвати точні причини, чому виникає таке захворювання, на сьогоднішній день неможливо. Саме з цієї причини не можна визначити, чому в однієї людини хвороба з'явилася, а в іншої немає. Але одне можна з точністю сказати, що лігаментит має безпосередній зв'язок із ревматоїдним артритом.

Найчастіше уражаються дрібні суглобикисті і виникає подагра – хвороба, що супроводжується порушенням пуринового обміну. Як підсумок - відкладення солей сечової кислотиу суглобах та тканинах, а це – фон для розвитку запальної реакції, включаючи сухожилля. Також варто сказати про цукровий діабет як причину виникнення хвороби. При цукровому діабеті відбувається розлад обміну вуглеводів в організмі, відкладення патологічного білка окремих тканинах. У цьому випадку можна говорити про сполучної тканини, у якій відбувається запалення внаслідок відкладення білка

При підвищених навантаженнях на пальці кисті може відбуватися травмування сухожиль, включаючи мікротравми. Люди, які ведуть професійну діяльність, пов'язану з постійним стисканням предметів у руках, найбільш схильні до травмування сухожиль.

Якщо говорити про виникнення хвороби у дітей, тут є свої нюанси. Думка одних дослідників зводиться до того, що розвиток хвороби пальця, що клацає, пов'язане з вродженою патологією сухожиль. Інші вважають, що захворювання викликане первинним запальним процесом. Деякі фахівці вважають, що стенозуючий лігаментит у дитини може з'являтися на тлі нерівномірного дозрівання певної структури опорно-рухової системи.

Які симптоми та ознаки захворювання?

Симптоми стенозуючого лігаментиту такі:

  • при розгинанні та згинанні палець може клацати, особливо труднощі виникають у ранковий час доби;
  • синдром болю в момент натискання на кисть біля основи ураженої фаланги;
  • при пальпації основи ураженої фаланги можна намацати щільну пухлину;
  • з плином розвитку хвороби синдром болю може віддавати в область плеча і по всій руці;
  • порушена рухливість ураженої фаланги.

Усі симптоми можна поділити на 3 групи залежно від того, яка стадія хвороби діагностована:

1 стадія- Легкий дискомфорт у основи ураженого пальця, періодичні клацання при згинанні та розгинанні фаланги.

2 стадія- Потовщення сухожилля, розгинання пальця насилу, синдром болю при пальпації тієї області долоні, в якій проходить сухожилля.

3 стадія– Фіксація пальця у зігнутому положенні без можливості самостійного його розгинання. І тут допоможе лише операція.

Лікування

Як правило, вже при з'ясуванні симптомів лікар може поставити діагноз. Але все ж таки необхідне додаткове проведення ультразвукового дослідження та магнітно-резонансної томографії, завдяки яким можна визначити, наскільки вражений сухожильно-зв'язковий апарат.

Лікар визначає лікувальний комплекс, Виходячи з того, який характер прогресії лігаментиту та вік хворого. Призначення індивідуальної схеми лікування проводиться з урахуванням вираженості симптомів, діяльності, якою займається людина, ефективності лікування, яке проводилося раніше.

Можливе призначення як консервативних, і оперативних методів лікування. Доповнити основне лікування можна народними засобами, Про які йтиметься нижче. У будь-якому разі слід вжити всіх заходів, які мають бути спрямовані на зупинку прогресії захворювання.

Консервативне лікування народними засобами та медикаментами показано, якщо хвороба діагностована на ранніх стадіях свого розвитку. Для усунення синдрому болю та зупинки запального процесупризначаються спеціальні медикаменти: нестероїдні препарати, глюкокортикоїдні препарати. Незалежно від того, у кого діагностована хвороба, у дитини або у дорослого, в гостру та підгостру стадію перебігу необхідний прийом гідрокортизону.


Крім медикаментів, показані процедури фізіотерапії, наприклад, ванни з подальшим накладенням компресів. Не менш ефективно грязелікування (пелоїдотерапія), фонофорез та електрофорез. Виражений біль рекомендують лікувати лазеротерапією. Хоча й деякі лікарі рекомендують проводити іммобілізацію кисті при лігаментиті, все ж таки це не зовсім доцільно, оскільки активні рухи сприяють поліпшенню кровообігу та зниженню застоїв.

Якщо хронічний перебіг хвороби, виражене обмеження руху пальця можна усунути шляхом введення ін'єкцій з гіалуронідазоактивними препаратами.

Народні засоби

Багато хто запитує, як вилікувати подагру в домашніх умовах, яка спричинила розвиток лігаментиту? Доповненням до лікування вважаються народні засоби, які засновані лише на натуральних компонентах і які допоможуть позбавитися того чи іншого захворювання. До деяких із них можна віднести:

  • Лікування глиною у домашніх умовах. Подрібнити глину до порошку або купити готову, після чого розвести її водою. Після цього виходить сметаноподібна консистенція суміші. Далі слід додати яблучний оцетоб'ємом 30 мл і перемішати. Засіб для лікування готовий. Робляться компреси на уражений палець, зверху закріплюючи целофаном. Процедура проводиться протягом 2 годин.
  • Лікування хроном. Можна робити компреси з капустяним листом та хріном.
  • Лікування гематоми, яка спричинила лігаментит, можна проводити із застосуванням сухого тепла. Для цього потрібна сіль, яку прогрівають на сковороді, після чого пересипають на тканину. Накладається компрес на необхідну ділянку, вичікуючи при цьому повне охолодження солі.


  • Також лікування гематоми в домашніх умовах проводять за допомогою полину. Так, подрібнюють траву, поміщають в банку і заливають горілкою. Залишити наполягати засіб на 7 днів, після чого використовувати як компреси.
  • Можна використовувати мазі, виготовлені в домашніх умовах. Подрібнити квіти календули та змішати з будь-яким кремом. Залишити настоятися на 24 години в холодний кут кімнати. Після належного часу змащувати уражену ділянку.

Коли призначають операцію?

Якщо хвороба діагностована на запущеній стадії, наприклад, на третій, таку людину обов'язково направляють на операцію. Індивідуальну тактику операції показано, якщо пацієнт похилого віку, а також при соматичних патологіях. У деяких випадках операцію скасовують та проводять консервативне лікування. Якщо ж консервативне лікування неефективне, спостерігається виражений біль, який ускладнює самообслуговування людини, операцію проводять, не зважаючи на вік людини.

Техніка виконання операції така:

  1. Проведення розрізу.
  2. Зсув м'яких тканин для доступу до сухожильної піхви та кільцеподібної зв'язки.
  3. Потім лікар згинає і розгинає палець, щоб визначити місце стенозу.
  4. Введення зонда під зв'язку та розтин тканини.
  5. Згинання та розгинання пальця для оцінки стану сухожилля.
  6. Якщо все проведено точно, рана промивається та ушивається.
  7. Накладення пов'язки.


У післяопераційний періодпризначають прийом антибіотиків, аналгетиків, а також проведення фізіотерапії. Зняття швів, зазвичай, призначають на десятий день після операції.

У деяких випадках лікар може провести закриту лігаментотомію, яка полягає у розсіченні зв'язки через прокол. Але після такої операції збільшується ймовірність рецидиву.

У будь-якому випадку лікування повинен призначати лише лікар, адже ризик розвитку небезпечних ускладнень є при кожному захворюванні.

"Лускаючий палець" зустрічається у музикантів, захоплених своєю роботою до повної знемоги. Від такого захоплення може запалитися зв'язування на кисті руки. Така недуга буває у людей старшого віку, але в наші дні це трапляється і у підлітків, тому що вони люблять натискати на кнопки мобільного телефону великим пальцем. У наші дні навіть молодші школярі проводять багато часу за комп'ютером або іграми на айфонах, смартфонах, приставках, картриджах. При цьому у роботі постійно знаходяться пальці рук. Причому вони роблять невластиві їм руху. Це призводить до перевтоми та мікротравм.

У спеціалістів певних професій ця проблема трапляється частіше, ніж в інших. Уявіть собі, як напружується кисть у радиста, який передає текст абеткою Морзе або у друкарки, що друкує роман під диктовку, захопленого творчістю, письменника. Ткачихи, скрипалі, баяністи, палатери, дояри, посудомийки, оператори, які часто повторюють одні й ті ж рухи рукою, скаржаться на свої пальці. Пензель перенапружується і отримує мікротравму. Звужуються канали, починається біль та запалення.


Гімнастика – це найкраще лікування

Для лікування суглобів потрібна гімнастика. Вона збільшує кровообіг та покращує харчування сухожиль і м'язів кисті. Дуже корисне плавання, під час якого сухожилля не відчувають стискання. Корисне харчуваннята легка гімнастика дуже добре відновлюють хворі суглоби.

Профілактика

Найкращою профілактикою захворювань зв'язок кистей руки є обережність. Не перевтомлюйте руки та пальці, намагайтеся всі ручні роботи механізувати. Якщо немає можливості уникнути ручної роботи, відпочивайте щогодини не менше 5 хвилин. Робіть перерви в монотонній роботі та виконуйте деякі вправи для зміни навантаження на зв'язки та м'язи кисті руки. Легше запобігти захворюванню, ніж його вилікувати.

Якщо ви таки захворіли, зверніть увагу на лікування народними засобами. Дуже добре зарекомендували себе рецепти домашньої медицини.


Компрес з неочищеного вівса має сильну протизапальну дію. Для того, щоб приготувати компрес 4 жмені вівса, потрібно залити невеликою кількістю води і проварити хвилин шість. Свіжий компрес накладати на хворе місце щодня перед сном, злегка остудивши його, покривши харчовою плівкою і загорнувши шарфом до ранку. Біль зникне за тиждень.


Благотворний вплив на стан пальця, що клацає, надає відвар з сирої картоплі. Щоб його приготувати, слід крупну сиру картоплю натерти на дрібній тертці або пропустити через м'ясорубку. Кашку, що вийшла, залити склянкою кислого молока і настояти.

Отриманий настій пити так:

  • протягом 10 днів – щоденно;
  • ще 10 днів – за один день;
  • наступні 10 днів – через 2 дні.

Цей відвар пити протягом 60 днів. Біль пройде, палець більше не клацатиме.


Швидко перестане хворіти на пошкоджений палець, якщо його обернути листям лопуха, злегка розім'ятим, що пустить сік. Поверх листя хворе місце добре обкласти ватою або замотати теплою хусткою з козячого пуху.


На ранок біль вщухне, якщо зварити листя черемхи, злегка остудити і покласти компрес із них на хворий суглоб перед сном. Обмотати теплим шарфом, хусткою, ватою, проклавши целофаном, щоб вата не промокла.


Молодець із молодих яловичих кісток, зварений протягом 5 годин на повільному вогні, пити на день по 4 рази, теплим, не знімаючи з нього жиру. За один прийом потрібно випити близько 300 г, лікування продовжити до 30 днів. Холодець відновлює суглобовий хрящ та сухожилля, запалення стихає і клацання припиняється.

Перекис водню

Цілющою та знеболювальною силою має компрес із тривідсоткового перекису водню, короткочасно покладений на хворе місце (20 хвилин).

Відвар евкаліпту

На хворе місце, лягаючи спати, покласти змочену у відварі евкаліпта марлю, на неї целофан і теплий шарф. На ранок від болю не залишиться і сліду.


Запальний процес значно зменшиться, якщо зробити коржик із блакитної глини та покласти його на хворий суглоб. М'який глиняний коржик накрити целофаном, зверху укутати теплою хусткою. Біль та запалення пройдуть через два тижні, якщо таку процедуру повторювати щодня вранці та ввечері протягом двох годин.

Календула

Суміш дитячого крему та сухих квітів календули допомагає зняти запалення та біль, якщо наносити мазь на хворе місце перед відходом до сну. Благотворно впливає непромокальна оболонка і тепла пов'язка, накладені на руку, поверх лікувальної мазідо ранку.

Полин

Чинить протизапальну та зміцнюючу дію відвар сухого полину. Для того щоб його приготувати, чайну ложку сухого полину залити окропом і настояти півгодини. Отриманий розчин розвести склянкою холодної кип'яченої води та пити по чверті склянки протягом дня.


Великою цілющою силою володіє компрес з трави грициків. Трава з такою назвою росте всюди, жменю її можна нарвати біля свого будинку. Залити склянкою окропу, томити 2 години на пару. Отриману кашку остудити до температури тіла і викласти на хвору кисть руки. Щоб продовжити лікувальну дію, зверху закрити тонкою поліетиленовою плівкою та теплою хусткою перед сном. На ранок біль пройде.

Свинячий жир

Зцілює запалення та знімає біль свинячий, внутрішній жир, топлений на повільному вогні з травою сухого полину. Слід теплим жиром змащувати хворий палець перед тим, як лягайте спати, обгорнувши його м'якою фольгою та теплою тканиною.

Жовч ведмедя

Допомагає зцілити запалений палець жовч ведмедя, якщо її підігріти над парами окропу. Підігрітий склад наносити на хворе місце. Зверху прикрити тонкою поліетиленовою плівкою, що не промокає, і укутати теплим матеріалом.


Істотно зменшує біль настоянка арніки, змішана з лікувальною глиною. Перший раз компрес із цієї суміші рекомендується тримати на хворому зап'ясті протягом 30 – 45 хвилин. На наступний день компрес слід наносити на палець, що клацає, і тримати протягом двох годин. Якщо не станеться ніяких неприємних наслідків на шкірі, вона не почервоніє, то на третій день компрес можна накласти на кисть перед сном і зняти його вранці. Посилює лікувальну дію полімерна плівка та теплі прокладки.

Мазь календули з протимікробними препаратами

Якщо захворювання спричинене інфікованим панарицієм і відбулося нагноєння, слід приймати протизапальні препарати, знищувати інфекцію та зміцнювати імунітет. Мазь календули, що має гарний антимікробною властивістюдопомагає зціленню. Настоянка полину підвищує імунітет та знімає запалення. Якщо застосовувати комплексне лікування цими засобами, від хвороби не залишиться сліду.

Листя евкаліпта

Дуже сильний протизапальний засіб має евкаліпт. Якщо листя евкаліпта прокип'ятити 15 хвилин, після цього остудити до температури тіла і покласти прямо на запалене місце руки ввечері, збираючись лягти спати, до ранку пройде набряк, біль зніме як рукою. Запалення вщухне і незабаром зникне без сліду. Щоб листя довше не висихало, його слід укрити полімерною плівкою і утеплити ватою або шарфом.

Лікування гнійних запалень

Теплі ванни з перманганатом калію, пов'язки з кухонною сіллю, мазеві протимікробні пов'язки впливають на гнійні запалення великого пальця руки.

У невеликій посудині, слід розвести марганцівку. Колір отриманого розчину має бути не надто інтенсивним. Цим розчином змочити бинтик та зробити компрес.

Теплі ванни та масаж

Клацаючий палець буває болючим у тих, хто ще тільки вчиться на якусь професію. Щоб усунути біль, потрібно забезпечити спокій хворому місцю. Накладення грілки, знеболювальних мазей та компресів теж допомагає. Роботу слід відкласти днів на 15. Якщо розпочати роботу раніше, як відбудеться повне відновлення зв'язки і суглоба, то біль може відновитися. Теплі ванни, легкий масаж дуже корисні в період відновлення працездатності кисті руки.

Вітаміни

У харчування обов'язково потрібно включати продукти, до яких входить вітамін Е, вітаміни групи B, риб'ячий жир, омега 3, желатин, кальцій, препарати, що покращують засвоєння кальцію.

Желатин

Це їстівна речовина, що отримується при виварюванні кісток та сухожилля. Його застосовують для холодця та фруктових желе. Желатин дуже корисний для відновлення роботи сухожиль і зв'язок, хрящів суглобів, колагену.

Для усунення клацань пальця руки при згинанні, рекомендується частіше їсти фруктові желе та холодець. Навіть якщо по 10 г желатину вживати щодня протягом двох тижнів, стан ваших суглобів поліпшиться.

Приготування желе з медом:

  • на 100 г води покласти 1 чайну ложку желатину, щоб він набух за ніч у воді;
  • вранці додати до складу маленьку ложечку меду, розмішати та випити натще, додавши води до 200 грам.

Для підтримки здоров'я суглобів, їжте частіше фруктові желе, холодець, хрящі, рибу. Таке харчування є чудовою профілактикою хрускоту суглобів, артрозів, переломів.

Відео — Клацаючий палець лікування народними засобами

Запальне захворювання зв'язок, при якому відзначається значне звуження сухожильних каналів, називається стенозуючим лігаментитом або пальцем, що клацає. Це неприємний і хворобливий стан, при якому людина не може без болю та характерного клацання розігнути палець на руці.

У період розвитку захворювання важливо не тільки дотримуватись лікувальних заходів, але й обмежити фізичне навантаження на хворобливу область. Своєчасна постановка діагнозу та призначення комплексного лікування- Це запорука успішного одужання та повного відновлення функцій.

Чому виникає хвороба?

Найчастіше це захворювання виникає у тих випадках, коли має місце постійне підвищене навантаження на кільцеподібну зв'язку пальця. У нормі в сухожильно-зв'язувальному апараті виробляється спеціальна синовіальна рідина, яка перешкоджає стирання та зношування зв'язок та суглобів. Але якщо присутні постійні навантаження даної області, то зв'язка потовщується, просвіт каналу значно звужується (відзначається його стеноз), а кількості цієї рідини, що змащує, стає недостатньо для забезпечення нормального функціонування пальця.

З'явитися таке захворювання може як результат професійної діяльності або за наявності деяких інших патологічних процесів в організмі. Найчастіше хвороба вражає великий палець руки і виникає у таких випадках:

  • при постійних підвищених навантаженнях на цю область у працівників швейної, зварювальної, слюсарної, водійської, шевської сфери діяльності;
  • у пацієнтів з цукровим діабетомта запальними захворюваннями суглобів;
  • у дітей через вроджені аномалії розвитку фаланги;
  • у вагітних через порушення кровообігу та розвитку запальних захворюваньсуглобів пензлів.

Зазвичай до цього захворювання схильні жінки середнього віку (особливо ті, хто має підвищений ризик через особливості професії), але в ряді випадків хвороба може зустрічатися у дітей і дорослих чоловіків.

Симптоми та діагностика

Спочатку біль у ділянці запаленої фаланги носить періодичний характері і посилюється вранці після сну. Іноді її можна переплутати з набряклістю, тому на ранніх етапах у хворих виникають труднощі із діагностикою свого стану. Але згодом біль стає постійним, відзначається її наростання навіть за незначних навантажень на запалену область. Згодом стає видно зовні ущільнення та запалення на фаланзі, а біль присутній постійно, навіть у стані спокою.

Зігнути палець стає складніше з наростанням загальної симптоматики. Якщо спочатку ця дія просто приносить дискомфорт і біль, то потім стиснути і розтиснути фаланги неможливо без допомоги другої руки. При цьому хворого супроводжує сильний більі чути клацання суглобів та зв'язок. Характерною особливістю занедбаності захворювання є біль у суглобах, який може поширюватися на ділянку всього пензля, передпліччя і досягати навіть плеча.

Для діагностики використовується рентген хворобливої ​​області та зовнішній огляд, а також збір інформаційних подробиць початку захворювання. За знімком важливо виключити наявність артритів, артрозів та ревматоїдних захворювань. Залежно від стадії захворювання хворому може бути рекомендовано як консервативне, так і хірургічне лікування. Чим раніше буде виявлено хворобу, тим вищі шанси обійтися без операції та вилікуватися доступними та простими методами.

Як боротися із захворюванням без медикаментів?

на початкових стадіяххвороби можливо ефективне лікуваннязасобами народної медицини. При систематичному застосуванні вони успішно знімають біль та запалення у суглобах та зв'язках.


Для зняття та полегшення симптомів можна використовувати сиру картоплю як компреси на ніч. Його необхідно очистити від шкірки, подрібнити до кашки і прогріти до 38°C. Нагріту картоплю потрібно загорнути в бинт або тонку тканину і прикласти до болючої ділянки. Зверху ця маса фіксується поліетиленовим пакетом чи харчовою плівкою. Наступним шаром може бути вовняна або інша натуральна тканина для посилення теплового ефекту. Зазвичай протягом 30 хвилин приходить полегшення через нагрівання ураженої області і хворий може спокійно заснути з цим компресом. Курс лікування становить до 10 днів.

Хорошим протизапальним і знеболюючим ефектами мають сирі капустяне листя. Їх потрібно прикладати проти ночі до хворої області. З цією ж метою підійдуть листя мати-й-мачухи або реп'яха.

Березові бруньки та сік берези чудово допомагають відновити дрібні суглоби та зв'язки кистей. Сік берези необхідно пити щодня у нерозведеному вигляді. А для ванн слід заварювати березові бруньки з розрахунку 1 ч. л. рослинної сировини на 100 мл окропу. Витримують розчин на водяній бані протягом 15 хвилин, а після охолодження проціджують і використовують для місцевих ванн або примочок.

Для розтирання можна приготувати мазь на основі квіток календули. Для цього їх необхідно подрібнити та змішати в рівних частинах із дитячим кремом. Втирати таку мазь треба на ніч.

Добре зарекомендувала себе і аптечна глина, яку потрібно змішати з водою до консистенції густої сметани. Додати в цю суміш оцет (краще яблучний або винний) із розрахунку, що на 0,5 кг глини потрібно взяти 4 ст. л. оцту. Змочити бинт отриманою сумішшю та прикладати у вигляді компресів на 1,5 години на уражену ділянку. Зазвичай курс лікування становить 5-10 сеансів.

При лікуванні в домашніх умовах крім компресів та розтирань важливо обмежити рухливість суглобів ураженої фаланги та виключити той вид діяльності, який призвів до захворювання.

Олії та парафін як допоміжні методи


Суміші ефірних олій та прогрівання за допомогою парафінотерапії можуть допомогти усунути біль та відновити нормальне функціонування кисті. З цією метою можна приготувати такі масляні суміші для місцевого розтирання:

  1. Взяти 2 ст. л. сухих квіток лаванди та залити їх 4 ст. л. будь-якої базисної олії (оливкової, мигдальної, персикової) і нагріти на водяній бані протягом 1,5 год. Після остигання таким маслом потрібно натирати болючі ділянки без попереднього проціджування суміші.
  2. На 50 мл абрикосової олії потрібно взяти 5 крапель ефірної олії евкаліпта та отриманою сумішшю розтирати суглоби.
  3. Змішати в рівних частинах масло ялиці з будь-якою рослинною базовою олією і протягом 15 хвилин втирати в болісну область.

Для теплових процедур необхідно розтопити парафін на водяній бані до температури 55-65 ° C і занурити туди пензель, створюючи таким чином щільну парафінову рукавичку. Зверху на неї одягається одноразовий кульок, який потрібно закріпити махровим рушником або спеціальною теплою рукавицею. Залишити на хворий пензля до повного остигання, після чого зняти парафін і провести легкий масаж рухами, що погладжують, без натиску.

Відновлювальний період

При стенозуючому лігаментиті на етапі реабілітації корисним буде виконання лікувальних фізичних вправ, які спрямовані на відновлення рухливості та розроблення зв'язкового апарату. Важливо, щоб ця гімнастика була лише профілактичною і створювала зайве навантаження на дрібні суглоби.

Для закріплення лікувального ефектукорисні масаж та лікування теплом. Після зняття симптомів хворому необхідно якийсь час (зазвичай близько місяця) утримуватись від звичайного трудового режиму, щоб не допустити повторення захворювання.

Якщо після консервативного лікуваннята дотримання режиму при відновленні симптоми повторюються або хворому стає гірше, може йтися про оперативне втручання. Тому при тривалій відсутності покращень не варто терпіти біль та займатися самолікуванням. Для уточнення ситуації слід звернутися за допомогою до лікаря.

Профілактикою цього неприємного захворювання є нормування навантажень на фаланги кистей та чергування режиму праці та відпочинку (особливо якщо навантаження пов'язане з професійною систематичною діяльністю). При вимушеній роботі з дрібними деталями, при яких відбуваються однотипні дії, потрібно застосовувати спеціальні профілактичні фіксатори суглобів і сухожиль, які значно знижують напругу і силу дії на зв'язки.

Подібні публікації